10 irritationsmoment på gymmet

petramanstromAlternativ träning, Träningsfilosofi27 Kommentarer

Min graviditet och tillhörande kroniska kissnödighet samt ryggsmärtorna har ju ”tvingat” in mig på gymmet. Större delen av min träning består just nu av spinnigpass samt styrketräning, dels inne i gymmet samt i gruppform. Tidigare var mina gymbesök så få att jag inte tänkte särskilt mycket på vad som försiggick omkring mig, men nu har jag haft möjligheten att observera mer. … Läs mer