Jag pratar ju ofta om hur viktigt det är att ta ledigt ibland – och våga njuta av det. Samtidigt märker jag att det kryper i hela kroppen efter någon dagar utan jobbsnurran... Ja, jag är verkligen sämst på att vara ledig. Jag inser det. Den där krypande känslan av att...
FOMO
Lider du också av tränings-fomo?
FOMO. Fear of missing out. Rädslan att missa något roligt eller viktigt är ett talande uttryck för vår tid, där vi ständigt jäktar omkring för att vara med överallt. Och nu pratas det även om tränings-FOMO. När jag var yngre var det ju viktigt att vara med på alla...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Modicförändringar, Modic Typ 1 – allt om min ländryggssmärta
Modicförändringar, eller Modic Typ 1. Så löd...
-
”Jag kröp fram i 4:30-tempo”
”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang...
-
Så väljer du rätt löparskor – stor guide!
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka...
-
För vältränad för att prata om klimakteriet?
Satt och slöscrollade i mitt Instaflöde nyligen....
-
Löpsplainarna släcker många människors löparglädje
"Man måste springa milen på XX minuter, annars...
-
Gästade Nyhetsmorgon och pratade om den underskattade promenaden
I söndags gästade jag Nyhetsmorgon på TV4....