Berlin Marathon 2022, vilken grej alltså! Jag som trodde att maran i Prag 2018 skulle bli min sista. Brakade in i väggen efter 28 km, gick sista milen av loppet och väl i mål hade jag tappat all motivation till fler maratonlopp. Men ödet ville annorlunda... Tidigare i...
Maraton under två timmar – det är en av idrottsvärldens sista kvarvarande magiska gränser. Sedan flera år tillbaka har projektet ”Breaking2” pågått och i morse skedde ett första försök att spränga drömgränsen. ”Breaking2” är ett försök att med hjälp av harar som...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Hur ska jag lägga upp mitt maraton? Vilken...
Modicförändringar, eller Modic Typ 1. Så löd...
”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang...
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka...
Satt och slöscrollade i mitt Instaflöde nyligen....
"Man måste springa milen på XX minuter, annars...