Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans hemligheter på TV4) som på grund av sekretess inte kunde berätta i stort sett någonting alls om sig själv och sitt...
Elitstyrkans hemligheter
Petra och Jesper från Elitstyrkans hemligheter i Maratonpodden
Ler de aldrig? Hur starka är de och hur snabbt springer de? Hur har de fått sina kodnamn? Hur tränar de idag och skulle de fortfarande klara de tuffa uttagningstesterna till specialförbandet SOG? Det plus en massa annat får du reda på i senaste avsnittet av...
Anna-Lee från Elitstyrkans hemligheter gästar!
Vecka efter vecka har jag suttit klistrad framför tv-programmet Elitstyrkans hemligheter på TV4. Jag har chockats och imponerats av allt det som de tappra rekryterna får utstå, från psykningar till helt brutala fysiska prövningar. En av dem som imponerade mest på mig...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...