Hett tips till träningssugna gravida!

petramanstromGravid, Gravidträning, Hälsa, Löpning, Träning, TräningsprogramKommentera

Ledare för webbkursen för gravida är Jonna Rosenkranz, leg naprapat, med många års erfarenhet som ledare och ledarutbildare inom Friskis&Svettis. Jag har tränat på Friskis & Svettis av och till sedan jag var drygt 12 år. Anledning? Därför att jag älskar konceptet med träning för alla, att man kan komma precis som man är och att man inte behöver ha … Läs mer