NEJ, MAN MÅSTE INTE KÖRA EN IRONMAN FÖR ATT DUGA!

petramanstromIntervallträning, Löpning, maratonlöpning, Motion, Motionslopp, Sociala medier, Träning, Träningsfilosofi, Ultralöpning10 Kommentarer

För några dagar sedan medverkade jag i ett event där diskussionen kom in på träning. Man hade förstått att jag hade sprungit ett och annat maraton och några undrade om det ens var någon idé att ge sig ut om man bara orkade springa ett par kilometer.  Då slog det mig: kanske finns det väldigt många därute som tänker likadant. … Läs mer

HÄNG MED PÅ EN HÄRLIGT SVETTIG OCH ROLIG KVÄLL!

petramanstromIntervallträning, Löpning1 Comment

Nyligen körde Malin Ewerlöf och jag ett härligt träningspass med efterföljande brunch i samarbete med Röhnisch. Eftersom det var så många som ville komma men som inte fick plats så kör vi nu en favorit i repris! Torsdagen den 6 oktober är du välkommen att hänga med oss på ett riktigt roligt och givande pass med löpteknikträning samt intervaller för … Läs mer