Jag var så himla glad när vi klev av planet i Prag i förra veckan. Adrian hade sovit sig igenom nästan hela resan, först när vi skulle starta inflygningen vaknade han och började skrika. Ganska ordentligt i och för sig. Vi försökte mata honom, som vi hade hört att man...
Dag: 11 maj 2016
Gravid och träningsnörd? Så här överlever du!
Är du gravid och älskar att träna? Kanske upptäcker du att det inte riktigt går att köra på som tidigare. I en ny artikel som jag har skrivit för Babybjörns föräldramagasin kan du nu läsa här.
Min lilla plutt!! Redan ett halvår!
Stopp, vänta lite! Han föddes ju nyss! Hur kan min lilla plutt REDAN vara ett halvår?! Tiden verkligen rasar iväg med en liten knodd. Varje dag händer något nytt i hans utveckling: han får lite lättare att greppa nappflaskan, han hasar sig fram med uppseendeväckande...
Jaa!! Här är min race report!
Låt mig säga det på en gång: jag hatar verkligen när lopp startar på morgonen. Den totala mardrömmen är 6.00 som var tiden då halvmaran i Punta Cana, Dominikanska republiken började. Hotellet har inte börjat servera frukost än, så man får ett frukostpaket som består...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...