7 misstag som sabbar din löpträning

petramanstromIdrottsskador, Intervallträning, Löpning, maratonlöpning, Mat, Motion, Träning, Träningsfilosofi9 Kommentarer

Gillar du löpning? Såklart att du gör (hoppas jag) eftersom du läser den här bloggen 😉 Men för att kunna hålla igång din träning utan jobbiga skadeavbrott så finns det ett gäng misstag du bör undvika. Här är några av de vanligaste: 1. Du har fel skor Du kanske inte tror mig nu, men jag har sett folk löpträna i såväl … Läs mer

"Ha inte så höga krav på dig själv"

petramanstromLöpning, maratonlöpning, Träningsfilosofi, Veckans löpareKommentera

Dags att fira in fredagen med ännu en löparintervju! Den här gången handlar det om Marie Sandberg, 34, som bor i Katrineholm tillsammans med sambo och två barn, 9 och 6 år. Till familjen hör också en hamster. Marie är sjukgymnast och arbetar med patienter som drabbats av stroke eller annan typ av hjärnskada. Hur länge har du löptränat? – Jag började … Läs mer

En stor dag för alla ensamstående kvinnor!

petramanstrombebis, Föräldraskap, Gravid, Livsstil, Mammaliv7 Kommentarer

Tjohooo!! Från och med idag, den 1 april, är det lagligt med assisterad befruktning av ensamstående kvinnor. Nu lär det dröja ett bra tag innan detta blir tillgängligt på bred front eftersom finansieringsfrågan ännu inte är löst i landstingen. Men! Detta är en stor grej, tycker jag. Självklart ska inte barnlängtande kvinnor behöva åka till Danmark för att försöka bli … Läs mer