DET ABSOLUT STÖRSTA MISSTAGET LÖPARE GÖR

Petra MånströmLöpning, maratonlöpning, Träningsfilosofi, Träningstips18 Kommentarer

Petra Månström springer

”Den största utmaningen är att hålla sig skadefri.” Olika varianter på meningen ovan fick jag som svar när jag nyss ställde frågan i en Instagram Story hur löpningen går. Yes, den ständigt överhängande skaderisken är den största utmaningen för väldigt många löpare. Dessutom är risken ofta lika stor oavsett om man är elit eller motionär. Under mina tio år (yes, … Läs mer