Det har hänt mycket på elva år. Det insåg jag nu ikväll när jag hade lite tid över och satt och scrollade igenom bilder bakåt i tiden. År efter år efter år tills jag kom till 2011. Några bilder för varje år fastnade jag lite extra för, så här kommer de. Högst upp en...
Tidigt på morgonen, före soluppgången, deltog jag i den 32:a upplagan av Aruba International Half Marathon. Temperaturen var 27 grader, luftfuktigheten 90 procent. ”Tropiksmocka” är det bästa ordet jag kan komma på för att beskriva känslan under loppet. Det är en...
Då har jag äntligen hittat en stund för att sitta ner och blogga. Det har varit fullt ös här på Aruba, där jag befinner mig nu. Gårdagens halvmara sitter fortfarande kvar i kroppen, känner mig fortfarande lite yr och svag. Den där klassiska ”race storyn” i romanlängd...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Löpare och anmäld till ett lopp? Det finns...
Bålträning är grejen! Ja, åtminstone om du vill...
”Du vill säkert inte höra det här, men du är i...
Yoga. Meditera. Inget kaffe. Ingen alkohol....
Häng på premiären av Petras Löparklubb! Den 1...
Löpning är en fantastiskt rolig sport, men...