LABBA MED LÅNGPASSET – OCH BLI EN BÄTTRE LÖPARE!

Petra MånströmLöpning, Motionslopp, Träningsfilosofi, Träningstips6 Kommentarer

Långpass

Jobbigt, segt, långtråkigt eller alldeles underbart? Åsikterna om långpass går isär. Men en sak är säker: det finns gott om sätt att krydda det så att det både blir roligare – och mer effektivt. Här kommer ett gäng tips att testa! Långpasset bygger uthållighet och är ett viktigt så kallat ”nyckelpass” för många långdistanslöpare. Men av erfarenhet vet jag att … Läs mer