I rutan vid sidan om en levande legend

petramanstromLöpning, Motionslopp, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram9 Kommentarer

I morse fick jag den stora äran att sitta i Nyhetsmorgonstudion tillsammans med levande legenden Evy Palm och prata om hur man förbereder sig inför ett maratonlopp som Stockholm Marathon.  Det råder ju en slags intervallfeber i vårt land just nu, där det har blivit trendigt att springa hårt och snabbt med blodsmak i munnen. Men inför ett maraton är … Läs mer

Underskatta inte betydelsen av ett par snygga tights

petramanstromLöpning, Motionslopp, Skador, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram9 Kommentarer

Det har ju precis blivit ett nytt år och jag gissar att många här har avgett nyårslöften som har med löpning att göra. Kanske handlar det om något lopp som ska springas? Ett maraton är ju något som många har på sin att göra-lista och att klara av att springa 42,195 kilometer är ju en fantastisk bedrift. Jag skulle gärna vilja … Läs mer

”Har börjat må dåligt av mitt löptvång”

petramanstromAlternativ träning, Livsstil, Löpning, Personbästa, Träning, Träningsfilosofi1 kommentar

Nyligen trillade det in ett mejl i inkorgen som verkligen värmde hjärtat. Det är så roligt när jag får feedback från er läsare, det betyder allt! Hej, En bra krönika på Springs hemsida senast! Du är en av få som skriver om detta ämne, d v s att det kan bli lite för mycket ibland. Alla är så otroligt på … Läs mer