Sjukt taggad på att komma igång igen

petramanstromGravid, Gravidträning, Livsnjuteri, Livsstil, Löpning, Motionslopp, Träningsfilosofi, Ultralöpning8 Kommentarer

Det är fascinerande hur livet kan förändras. För ett år sedan var ett varv löpning runt Kungsholmen ett lätt träningspass – åtminstone om farten var lagom. Häromdagen grät jag av lycka när jag klarade av att jogga fem kilometer i krypfart. Jag var så tacksam för att jag ens klarade av att göra löpliknande rörelser i hela FEM kilometer utan … Läs mer

Träning utan att blicka tillbaka

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning, Träningsfilosofi, Träningsprogram5 Kommentarer

För ett år sedan låg jag i slutspurten av min träning inför ett nästan åtta mil långt bergsultramaraton i schweiziska Alperna. Idag är förutsättningarna lite annorlunda. Tänkte beskriva lite hur jag tränar just nu, för den som är intresserad. Kunde springa relativt obehindrat i början av graviditeten, men någonstans i vecka 12-13 började ständig kissnödighet sätta stopp för harmonin i … Läs mer