Nej, promenader är kanske inte alltid the shit

petramanstromGravid, Gravidträning, Hälsa, Träning16 Kommentarer

”Och så är det promenader som gäller, ingen annan träning än på ett tag”, sa BVC-sköterskan när jag var där på första vikt- och längdmätningen med Adrian.  Adrians pappa var också med, han och jag utbytte menande blickar. Vi visste ju båda att jag hade varit på Friskis & Svettis och kört spinningintervaller tidigare på dagen. ”Absolut”, svarade jag. I det här … Läs mer

Tack gode gud för lösögonfransar!

petramanstromLivsstil, Skönhet4 Kommentarer

”Nybryggt kaffe innehåller en aning garvsyra. För varje minut kaffet står frigörs garvsyra. Är kaffet mer än 40 minuter gammalt är det värdelöst – släng det.” Ovanstående ord från kaffegurun Giovanni Masturzo var droppen. Inte nog med att familjens underbara nytillskott gett mig sömnbrist och mörka ringar under ögonen, dessutom har jag de senaste tre veckorna druckit värdelöst kaffe. Och … Läs mer

Tackar som frågar, jag mår INTE bra!

petramanstrombebis, Gravid, Hälsa, Livet, Livsstil, Träning, Träningsfilosofi28 Kommentarer

Du har precis lämnat BB med din lilla guldklimp. Din kropp är förmodligen rätt så mörbultad (om du är den som har fött barnet), själen är sårbar (gäller både mammor och pappor). Ja, hela du är förmodligen oerhört sårbar – i synnerhet om du har blivit förälder för första gången. Att få barn är något av det största man kan vara med om i livet, … Läs mer

Funderingar om kommande utmaning!

petramanstromLöpning4 Kommentarer

Det här med att ta på sig löparkläderna när jag ska ut och promenera har blivit lite av mental träning för mig. En uppladdning inför det som komma skall. Fattar förstås att kroppen behöver återhämta sig ett tag till efter förlossningen, men samtidigt känner jag mig väldigt taggad inför att komma igång med löpningen igen. Tidigare idag blev det en … Läs mer