Vad äter du helst direkt efter träningen? Kvarg, gärna ihop med en frukt, är en storfavorit för mig. Gott, lätt att ta med sig, naturligt – och ger fullvärdigt protein. Kvargen förde i många år en tynande tillvaro på butikshyllorna innan den slog igenom på allvar för några år sedan, som ett populärt mellanmål för folk som tränar. Och glädjande … Läs mer
TESTA MIN MAGISKT GODA SAFFRANSGRÖT!
Ja, jag har verkligen blivit helt besatt av saffran! Förvånad över att jag inte gjort mer saker med denna underbara krydda tidigare. Men det tar jag igen nu, hehe. Den här galet goda saffransgröten är självskriven för mig på julaftons morgon! 1 portion 1/2 banan, mosad 0,5 tsk vaniljpulver 1 nypa salt 1 dl havregryn 2,5 dl växtbaserad mjölk, t … Läs mer
VÄRLDENS GODASTE OVERNIGHT OATS MED SAFFRAN
Följer du mig på Instagram kommer det nog inte som en överraskning att jag just nu är helt hooked på saffran. Har betat av saffranskladdkaka och saffranssmoothie – och nu har jag gett mig på overnight oats med denna ljuvliga krydda. Eller kallgröt, som det väl heter på svenska? 😉 Hur som helst, här är receptet: 2 små eller 1 … Läs mer
BAKA MIN GALET GODA SAFFRANSKLADDKAKA
Här har ni en dessertfantast som är sjukt svag för kladdkaka. Igår kom jag på att varför inte göra en julig variant på den här klassikern genom att använda saffran och vit choklad. Sagt och gjort, här är resultatet. Hur det smakade? Jo, en helt underbar kombo av lagom mycket seghet och den där ljuvliga saffranssmaken. Den här kakan är … Läs mer