Spring som en leopard!

petramanstromMusikKommentera

Kan med stort nöje meddela att jag från och med idag har en officiell profil på Spotify. Där tänker jag dela med mig av den musik jag helst lyssnar på när jag springer, lyfter skrot, vilar med mera. Ovan ser du den allra första spellistan jag har skapat, den heter ”Som en leopard” och bjuder på löpvänlig musik ur alla möjliga … Läs mer

”Jag kan springa, jag är inte kissnödig!”

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning, Motionslopp, Träningsfilosofi2 Kommentarer

Det är lustigt hur livet och dess förutsättningar kan ändras. Oerhört snabbt. Tidigare när jag gav mig ut på en löptur var frågan hur snabbt det skulle gå och om jag skulle orka genomföra ett intervallpass i en viss fart. Nu är frågan istället om jag ens kommer att orka springa hela rundan och hur snabbt jag kommer få den … Läs mer

Välkommen på mingelkväll!

petramanstromGravid, Hälsa, SkönhetKommentera

Som fåfäng och dessutom gammal kemist intresserar jag mig en hel del för skönhetsprodukter. Nu när jag är gravid är jag förstås extra nyfiken på produkter som kan förebygga de bristningar som man kan få på framför allt mage, bröst, rumpa och lår. Visst, bristningar är mestadels genetiskt betingat och man ska absolut vara stolt över sin kropp oavsett hur den … Läs mer

Därför ska du våga bli arg

petramanstromLivsstil, Löpning, Personlig utveckling1 kommentar

Ilskan har hjälpt mig massor genom åren. Till exempel under ett motionslopp när det sprutar mjölksyra ur benen och skallen skriker åt dig att stanna, då är det väldigt skönt att kunna bli riktigt förbannad och få krafter att plocka fram de sista krafterna. Har flera gånger skrikit högt åt mig själv för att verkligen få ut allt ur kroppen – … Läs mer