Fjärilar i magen!

petramanstromGravidträning, Hälsa, Personlig utveckling, Resor6 Kommentarer

Just nu är jag väldigt nervös. Jag ska nämligen ge mig ut ur min komfortzon – rejält. För nästa vecka är det dags för en vecka fylld av yoga i Turkiet. Vi kommer att bo på en turkisk segelbåt, gület, och kryssa fram genom skärgården medan vi tränar. Konceptet kallas ”liveaboard” och har redan funnits länge inom dykningen, men nu är … Läs mer

Tjejer, våga äta som en hel karl!

petramanstromÄtstörningar8 Kommentarer

”Ska du verkligen äta allt det där?” ”Äter du kanske för två? Det börjar väl bli dags för dig att skaffa smått?” ”Oj, vilken hungrig tjej du är!” Någon som känner igen sig? Varianter på ovanstående har jag hört i nästan hela mitt liv, förutom i övre tonåren då jag inte åt mycket alls. Sedan kompenserade jag år av svält … Läs mer

Tårarna kom i höjd med Stadshuset

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning28 Kommentarer

Tårarna kom i höjd med Stadshuset, efter att jag hade joggat några kilometer i mycket, mycket lugnt tempo. Bakom solglasögonen sprutade min uppgivenhet och besvikelse över en kropp som inte längre samarbetar med mig. Men vi tar det från början. Eftersom jag inte hade sprungit någonting alls den här veckan blev jag tidigare idag sugen på en löptur. Så efter ett flertal … Läs mer

DET OFILTRERADE TRÄNINGSLIVET

petramanstromHälsa, Karriär, Livsnjuteri, Personlig utveckling, Träningsfilosofi9 Kommentarer

ofiltrerat

”En strimma vemod ger en människa djup.” Så brukade en terapeut jag gick till tidigare säga. Jag kan verkligen hålla med henne. De bloggar, artiklar och för all del människor jag fastnar för delar med sig av såväl sött som salt. Livet får gärna vara roligt, det är det jag strävar efter. Jag försöker se humorn i jobbiga situationer och vet att den har … Läs mer