VÄSSA LÖPARFORMEN INFÖR SOMMAREN MED MIG! MITT ONLINEPROGRAM ÄR HÄR!

Petra MånströmBootcamp, Löpning, TräningsprogramKommentera

Vässa din löpning

Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt första träningsprogram online Vässa din löpning öppnat! Och DU är varmt välkommen att joina! Vässa din löpning är ett färdigt 12-veckors träningsprogram där mitt mål är att göra DIG till en starkare och mer hållbar löpare som kommer att flyga fram i spåret lagom till sommaren med pepp och självförtroende! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ Vecka för … Läs mer

DU MISSAR VÄL INTE LÖPARJULKALENDERN?

Petra MånströmLöparjulkalendern, Löpning, Träning, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Löparjulkalendern 2021

Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där levererar en glad tomtetrio bestående av Fredrik Zillén, Anders ”Fot-Anders” Nordström och jag roliga, smarta och användbara tips till löpare på alla nivåer – varje dag hela vägen fram till julafton! Varmt välkommen att hänga på och tipsa gärna andra som du också tror kan vara intresserade av våra löpartips! Du hittar luckorna … Läs mer

UPPMANING TILL ALLA IDROTTSLÄRARE DÄRUTE!

Petra MånströmLivet, Motion, Träning1 kommentar

löpare

Du idrottslärare som läser det här, snälla fortsätt läsa! För du kan göra skillnad! Du kan bli den där personen som gör så att unga människor får med sig en fin relation till löpning in i vuxenåren. Du kan bli den där idrottsläraren som faktiskt förmedlade värdefulla löpartips och inte bara satte dig på en bänk med tidtagaruret och lät … Läs mer