Image Image
  • Om
  • Bok
  • TRÄNA MED MIG
  • Kontakt

Image Image

5 KNEP ATT TA TILL OM INTERVALLPASSET GÅR ÅT SKOGEN

Petra Månströmjuli 15, 2018Intervallträning, Löpning, Träningstips4 Kommentarer

petra månström

Vi har alla varit där. Gett oss ut på ett intervallpass och sedan kroknat efter ett tag. Här är mina bästa tips att ta till de gånger du helst vill avbryta passet – men vet att du någonstans ändå har krafter kvar. 0

3 SMARTA SÄTT ATT HOTTA UPP DISTANSPASSET PÅ

Petra Månströmjuni 12, 2018Löpning, Träningsfilosofi, Träningstips7 Kommentarer

Alla har vi väl den där standardrundan 1 A som vi kan springa i sömnen och som kanske inte gör en supertaggad. Men det går faktiskt att få en sådan runda att bli mycket roligare – och mer effektiv. Här är mina 3 bästa tips! 0

  • Page 14 of 14
  • ←
  • 1
  • ...
  • 12
  • 13
  • 14

Kategorier

Arkiv

Sök

PETRA

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

LYSSNA PÅ MARATONPODDEN

  • #264: Hanna Bergwall, Robinson har gjort mig till en bättre ultralöpare

    Intrigerna och den bottenlösa hungern på Robinsonstranden, hur man gör för att hantera jobbiga […]

Stötta Maratonpodden via Patreon!

LYSSNA PÅ EWERLÖF & MÅNSTRÖM

  • #55: Lidingöloppet-supertips + peppa igång efter pandemisvackan!

    Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger […]

KÖP MIN BOK

Smartare löpning

Senaste inläggen

  • VÄSSA LÖPARFORMEN INFÖR SOMMAREN MED MIG! MITT ONLINEPROGRAM ÄR HÄR! mars 20, 2022
  • DU MISSAR VÄL INTE LÖPARJULKALENDERN? december 19, 2021
  • NÅGRA TANKAR OM EN DEL MÄNNISKORS BETEENDE november 4, 2021
  • UPPMANING TILL ALLA IDROTTSLÄRARE DÄRUTE! november 2, 2021
  • DÄRFÖR SPRINGER PISCHA STRINDSTEDT MER ÄN NÅGONSIN september 5, 2021
Följ på Insta!
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found.

KONTAKT

Är du intresserad av ett samarbete? Anlita mig som löpcoach, föreläsare eller moderator? Eller kanske är du intresserad av ett reportage om tränings- och hälsorelaterade saker? Jag hjälper dig gärna.

INFO@PETRAMANSTROM.SE





    SAMARBETA

    Image Image

    KONTAKT

    Är du intresserad av ett samarbete? Anlita mig som löpcoach, föreläsare eller moderator? Eller kanske är du intresserad av ett reportage om tränings- och hälsorelaterade saker? Jag hjälper dig gärna.

    INFO@PETRAMANSTROM.SE





      SAMARBETA

      Image Image
      © 2020 Petra Månström
      Monroe Design webbdesign
      Image Image
      • OM
      • BOK
      • Poddar
        • ← Tillbaka
        • Maratonpodden
        • EWERLÖF & MÅNSTRÖM
      • TRÄNA MED MIG
      • Kontakt
      • Arkiv
      • Kategorier