Träning utan att blicka tillbaka

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning, Träningsfilosofi, Träningsprogram5 Kommentarer

För ett år sedan låg jag i slutspurten av min träning inför ett nästan åtta mil långt bergsultramaraton i schweiziska Alperna. Idag är förutsättningarna lite annorlunda. Tänkte beskriva lite hur jag tränar just nu, för den som är intresserad. Kunde springa relativt obehindrat i början av graviditeten, men någonstans i vecka 12-13 började ständig kissnödighet sätta stopp för harmonin i … Läs mer

5 saker du aldrig ska säga till en gravid löpare

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning, Okategoriserad, Träningsfilosofi8 Kommentarer

Ofta ser man ju listor med rubriken ”XX saker du aldrig ska säga till en gravid kvinna”. Här är ett exempel på sådan lista som jag tyckte var riktigt bra. Jag tänkte att det var på tiden att skapa en liknande lista, fast med saker man aldrig ska säga till en gravid löpare. Så, här kommer den: 1. ”Jag vill tipsa om … Läs mer

Är löpningen verkligen viktigare än (kärleks)livet?

petramanstromLivet, Livsstil, Löpning, Personlig utveckling, Träningsfilosofi4 Kommentarer

I senaste numret av magasin Spring läste jag en krönika signerad Anders Herrmann, en duktig Uppsalalöpare som jag har haft nöjet att träffa live ett antal gånger. Titeln var ”Rör inte min löpning” och det hela handlade om att folk har åsikter om att han tränar så pass mycket och hur detta påverkar hans övriga liv. Under doktorandtiden tyckte hans kemiprofessor … Läs mer