Låt folk se ut som folk. För bövelen!

petramanstromHälsa, Livsstil, Skönhet, Sociala medier, Träningsfilosofi, Vikt3 Kommentarer

Gårdagens inlägg här på bloggen, om Dressmanns nya reklamkampanj med helt vanliga män som modeller, orsakade en intensiv debatt på min privata Facebooksida. Nu ska jag inte hänga ut de personer som deltog i diskussionen, men i stora drag handlade det om följande: en person reagerade på att en av de två modellerna jag visade på bild igår skulle vara ”tjock … Läs mer

Jag – en badass-gravid

petramanstromAlternativ träning, Gravid, Gravidträning, Hälsa, Träningsfilosofi6 Kommentarer

På Instagram har jag upprepade gånger sett uttrycket ”badass-gravid” under mina inlägg om diverse idrottsaktiviteter jag har ägnat mig åt som gravid. Som cykeltävlingar, styrketräning och andra typer av träning. Googlade ”badass” och hittade beskrivningen ”elak eller stridslysten person; en person med extrema åsikter, uppförande och/eller utseende” på Wiktionary. Det lät inte särskilt roligt, för sådan tycker jag inte att … Läs mer

Många gravida får dåliga kostråd

petramanstromÄtstörningar, Gravid, Gravidträning, Hälsa, Kost, Livsstil, Träning, Träningsfilosofi5 Kommentarer

Såg precis ett inslag på TV4-nyheterna om en ny avhandling från Umeå universitet, där det framgår att barnmorskorna ofta inte kan möta de gravida kvinnornas frågeställningar om kost. Inte sällan hänvisar barnmorskorna till Livsmedelsverkets kostråd medan de blivande mammorna vill diskutera de senaste rönen som de har läst om på nätet. I avhandlingen föreslås bland annat att barnmorskorna bör skickas … Läs mer

5 anledningar till din träningsdipp

petramanstromIdrottsskador, Livet, Livsstil, Löpning, Skador, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram11 Kommentarer

Det är inte bara flera svenska friidrottsstjärnor som upplever rejäla svackor i sitt idrottande just nu, också i mina egna sociala kanaler ser jag hur flera vänner och bekanta deppar över misslyckade lopp och kroppar som inte samarbetar. De flesta av oss motionärer hamnar förr eller senare i detta läge och just när man befinner sig där kan allt kännas hopplöst. Hur … Läs mer