”Har börjat må dåligt av mitt löptvång”

petramanstromAlternativ träning, Livsstil, Löpning, Personbästa, Träning, Träningsfilosofi1 kommentar

Nyligen trillade det in ett mejl i inkorgen som verkligen värmde hjärtat. Det är så roligt när jag får feedback från er läsare, det betyder allt! Hej, En bra krönika på Springs hemsida senast! Du är en av få som skriver om detta ämne, d v s att det kan bli lite för mycket ibland. Alla är så otroligt på … Läs mer

Den outgrundliga kroppen

petramanstromGravid, Gravidträning, Kost, Livet, Mat, Träning, Träningsfilosofi, ViktKommentera

Igår var jag på en så kallad förlossningsföreläsning. Under sex timmar fick jag, pojkvännen och en hel hoper andra blivande föräldrar information om det mesta vi kunde tänkas behöva veta inför dagen D. Dagen då ett nytt liv ska komma till världen. En väldigt informationsspäckad och omvälvande eftermiddag på många sätt. Förmodligen kommer inte polletten trilla ner helt och hållet förrän … Läs mer

Skulle du springa ett maraton otränad?

petramanstrombebis, Gravid, Gravidträning, Löpning, Maratonpodden, Träning, TräningsfilosofiKommentera

Inte många ställer upp i ett maraton otränade, men däremot finns det många som ställer upp i en förlossning helt otränade. Att bära på ett nytt liv i nio månader innebär en stor påfrestning på kropp och psyke, på många sätt kan det liknas vid ett bautamaraton. När jag fick reda på att jag väntade barn letade jag med ljus … Läs mer