SKRÄMMA BORT DEJTER GENOM ATT PRATA TRÄNING

Petra MånströmLivet, Livsstil, Personlig utveckling, relationer8 Kommentarer

– Imorgon tänkte jag köra ett långpass på 2-3 timmar på morgonen. – Oj! Hur ofta springer du egentligen? – En tre-fyra gånger i veckan i alla fall. – Oj…. (Låååång tystnad…) Minns det där så otroligt väl, hur skräckslagna flera av dejterna såg ut när det gick upp för dem att jag var löpare. Minns också hur jag funderade … Läs mer

”JAG TRÄNAR ALLTID ENSAM – SÅ TRÅKIGT”

Petra MånströmFolkhälsa, Hälsa, Livet, Livsstil, Personlig utveckling, Psykologi, relationerKommentera

Jag läser att ensamhet skadar vår hälsa och att den är farligare än rökning. Mellan en halv och EN MILJON svenskar är socialt ensamma. Blir extremt berörd eftersom jag i perioder också känt mig ensam. Gör det fortfarande av och till, plus att jag har en tendens att oroa mig ”i förväg” för hur jag kommer att ha det i … Läs mer

JAG VILL BARA HA EN KRAM OCH NÅGRA VÄNLIGA ORD

Petra MånströmLivet, Psykologi, relationer10 Kommentarer

Petra Månström

Hur bra är du på att se när någon behöver en kram, några värmande ord eller bara ”bli sedd”? Det där är ju superklurigt, särskilt när man är en sådan som många uppfattar som stark och orubblig. I helgen hade jag en riktig dipp, särskilt i söndags. Lördagar brukar alltid vara lättare, haha. Kände mig tom på energi, allmänt opepp … Läs mer