JAG BLIR COACHAD AV MIN MENTALA TRÄNARE!

Petra MånströmLöpning, Motionslopp, Personlig utveckling, Personlig utveckling, Träningsfilosofi, YouTubeKommentera

Alltså, jag säger bara en sak: vill du bli TOKPEPPAD?? Då ska du kolla in mitt möte med min fantastiska mentala tränare, föreläsaren, PT:n och naprapaten Gunnar Söderström! Gunnar, som blev framröstad till Årets Talare 2019, har också gästat Maratonpodden tidigare i år och det avsnittet blev väldigt vällyssnat. Och nu coachar han alltså mig i min nya videoserie om min resa … Läs mer

LÖPNINGEN RÄDDADE “MALISVENSKEN” UNDER TIDEN SOM GISSLAN

Petra MånströmMaratonpodden, Personlig utveckling, TräningsfilosofiKommentera

Malisvensken Johan Gustafsson

Golvad. Ödmjukt fascinerad. Galet inspirerad. Hittar inte fler superlativ just nu, så jag säger bara: den här killen kidnappades 2011 och hölls sedan fången av al-Qaidas nordafrikanska gren i Mali i nästan sex år. 16Löpningen blev en avgörande pusselbit för hans överlevnad. En enormt gripande berättelse om att ALDRIG GE UPP. Aldrig – någonsin. En av de starkaste intervjuerna jag … Läs mer

SNUBBAR, VARFÖR ÄR DET SÅ VIKTIGT ATT SLÅ TJEJERS PERSONBÄSTAN?!

Petra MånströmLivet, Livet, Livsstil, Löpning, Löpning, Personbästa, relationer9 Kommentarer

”Körde elljusfemman på 22 minuter igår kväll, är det bra? Vad var det för PB du hade på 5 km?” Sms-signalen skar som en kniv genom den tidiga morgonen. Och som alltid kände jag mig lika uppgiven när jag läste innehållet. Suck! Ännu en snubbe som knappt löptränat tidigare, som plötsligt verkar se som sin livsuppgift att slå mina personbästa … Läs mer