VI MÅSTE SLUTA SNACKA NER OSS SJÄLVA!

Petra MånströmLöpning, Personlig utveckling, Psykologi, Träningsfilosofi, Träningsmotivation1 kommentar

Petra Månström springer

”Njaaa, skulle inte kalla mig för löpare. Jag är mer en joggare.” ”Usch, jag är så långsam att jag skäms.” ”Löpning? Näääeee, lufs är det nog mer.” ”Jo, jag sprang 5 kilometer lätt idag. Fast vet inte om det räknas som löpning?” Du som läser det här ser ju av förklarliga skäl inte mig framför dig just nu. Men hade … Läs mer

JAG BLIR COACHAD AV MIN MENTALA TRÄNARE!

Petra MånströmLöpning, Motionslopp, Personlig utveckling, Psykologi, Träningsfilosofi, YouTubeKommentera

Alltså, jag säger bara en sak: vill du bli TOKPEPPAD?? Då ska du kolla in mitt möte med min fantastiska mentala tränare, föreläsaren, PT:n och naprapaten Gunnar Söderström! Gunnar, som blev framröstad till Årets Talare 2019, har också gästat Maratonpodden tidigare i år och det avsnittet blev väldigt vällyssnat. Och nu coachar han alltså mig i min nya videoserie om min resa … Läs mer

LÖPNINGEN RÄDDADE “MALISVENSKEN” UNDER TIDEN SOM GISSLAN

Petra MånströmLivet, Löpning, Maratonpodden, Personlig utveckling, Psykologi, TräningsfilosofiKommentera

Malisvensken Johan Gustafsson

Golvad. Ödmjukt fascinerad. Galet inspirerad. Hittar inte fler superlativ just nu, så jag säger bara: den här killen kidnappades 2011 och hölls sedan fången av al-Qaidas nordafrikanska gren i Mali i nästan sex år. 16Löpningen blev en avgörande pusselbit för hans överlevnad. En enormt gripande berättelse om att ALDRIG GE UPP. Aldrig – någonsin. En av de starkaste intervjuerna jag … Läs mer