”WORKOUTISPASSION” GÄSTAR MARATONPODDEN!

Petra MånströmLivsstil, Löpning, Maratonpodden, Personlig utvecklingKommentera

Ida B Olsson

Ida B Olsson är hälso- och träningsinspiratören som dagligen inspirerar tiotusentals människor genom sina digitala kanaler, däribland Instagramkontot ”Workoutispassion”. Med sin oefterhärmliga stil att förmedla sitt budskap på har hon vunnit stor popularitet och en av hennes främsta käpphästar är MYSJOGGEN. Den diskuterar vi förstås i det senaste avsnittet av Maratonpodden, men vi kommer också in på en hel del … Läs mer

OM BARA NÅGON HADE FRÅGAT HUR JAG MÅDDE…

Petra MånströmÄtstörningar, Livsstil, Personlig utveckling, Personlig utveckling, Personlig utveckling, Podd4 Kommentarer

Det var en tid i mitt liv som jag helst inte vill tänka så mycket på. Samtidigt känns det viktigt att öppna upp om det som hände, då jag tror att det kan hjälpa många andra. Framför allt att få människor att förstå att de inte är ensamma, att det (tyvärr) är många därute som kämpar med liknande saker. När … Läs mer

ATT ALDRIG LYCKAS KNÄCKA DEN DÄR KODEN

Petra MånströmLivet, relationer19 Kommentarer

Så länge jag kan komma ihåg har jag tyckt att det här med relationer har varit svårt. Har alltid känt att ”alla andra” tycks ha knäckt koden – alla utom jag. Koden som talar om hur man skapar relationer och håller dem vid liv. Och förutom det: att skapa relationer med människor som verkligen vill ha mig i sitt liv. För … Läs mer

VI MÅSTE SLUTA SNACKA NER OSS SJÄLVA!

Petra MånströmLöpning, Psykologi, Psykologi, Psykologi, Psykologi, Träningsfilosofi, Träningsmotivation1 kommentar

Petra Månström springer

”Njaaa, skulle inte kalla mig för löpare. Jag är mer en joggare.” ”Usch, jag är så långsam att jag skäms.” ”Löpning? Näääeee, lufs är det nog mer.” ”Jo, jag sprang 5 kilometer lätt idag. Fast vet inte om det räknas som löpning?” Du som läser det här ser ju av förklarliga skäl inte mig framför dig just nu. Men hade … Läs mer