Varför saknar så många löpare humor?

petramanstromLöpning, Personbästa, Träningsfilosofi5 Kommentarer

”Varför är många så kallade ’riktiga’ löpare så humorlösa?” Den frågan fick jag nyligen av en bekant. Tänkte efter ett tag. Är folk som tar sin löpning på största allvar, oavsett nivå, humorlösa? Tja, kanske. Har själv stött på en hel del känsliga löparegon (tyvärr oftast manliga) som inte verkar klara av att en kvinna, som dessutom har mage att … Läs mer

”Har börjat må dåligt av mitt löptvång”

petramanstromAlternativ träning, Livsstil, Löpning, Personbästa, Träning, Träningsfilosofi1 kommentar

Nyligen trillade det in ett mejl i inkorgen som verkligen värmde hjärtat. Det är så roligt när jag får feedback från er läsare, det betyder allt! Hej, En bra krönika på Springs hemsida senast! Du är en av få som skriver om detta ämne, d v s att det kan bli lite för mycket ibland. Alla är så otroligt på … Läs mer

Nybörjarlöparens överlevnadsguide

petramanstromHälsa, Idrottsskador, Löpning, Motionslopp, Okategoriserad, Personbästa, Skador, Träningsfilosofi, Träningsprogram4 Kommentarer

Långpass, löparmage, hälsporre, fartlek, vätskebälte… Som nyfrälst löpare är det lätt att gå vilse i djungeln av alla begrepp som sköljer över en när man steg för steg börjar bekanta sig med sin nya sport. Plötsligt får man får sig att man måste springa på ett visst sätt eller ha vissa prylar för att det liksom ska ”räknas”. Tro mig … Läs mer

Träningsångesten stör mig

petramanstromGravid, Gravidträning, Livet, Löpning, Personbästa, Träningsfilosofi, Vikt9 Kommentarer

Innan jag klev in i blogg- och löpsvängen för snart fem år sedan tränade jag mest jympa på Friskis & Svettis, tyckte det var kul och hade inga direkta mål med min träning förutom att må bra.  De gånger jag blev förkyld eller av annan anledning inte kunde träna så var det såklart surt men inget jag sörjde jättemycket över. … Läs mer