Hjärnan åldras snabbare om du inte tränar

petramanstromForskning, Livsstil, MotionKommentera

Att det är bra för hälsan att träna är ju knappast obekant. Men nu finns det forskning som slår fast att hjärnan åldras snabbare om man inte tränar. En amerikansk forskargrupp har följt över 1 500 personer och mätt deras kondition och hjärnstorlek under en 20-årsperiod. Man fann då att de som inte motionerade när de var runt 40 år … Läs mer