HÄRLIGA PÅSKINTERVALLER MED GRYMT STARKA LÖPARE!

Petra MånströmEvent, Intervallträning, Kvalitetspass, Mammaliv, OkategoriseradKommentera

Vilket härligt svettigt och roligt event vi hade i vårsolen igår kväll på Kristinebergs IP! Stort tack till alla som kom och grymt bra kämpat! 161620pxJag tror inte jag är ensam om att ha lagt märke till att fler människor än någonsin är ute och springer just nu. Delvis säkert på grund av det fina vårvädret här i Stockholm, men … Läs mer

NYÅRSLOPPET 2019!

Petra MånströmLöpning, Mammaliv, Motionslopp, Race report13 Kommentarer

Nyårsloppet 2019

Under många år hade jag en tradition att springa Nyårsloppet i Vallentuna på nyårsafton. Det var ett tag sedan sist nu, men igår var det dags igen. Och den här gången var jag inte den enda startande i familjen… Hade förresten ingen egen familj senaste gången jag var med. Då, 2013, var mitt största bekymmer inför loppet vilken färg jag … Läs mer

JA! JAG ÄR ARG! FÖRBANNAD! LEDSEN!!

Petra MånströmLivet, Livsstil, Mammaliv35 Kommentarer

Måste få skriva av mig lite. Fick ju en riktig meltdown när jag var på treårskontrollen med Adrian förra året. Idag var det dags för fyraårskontroll. Och jag gick därifrån med gråten i halsen, trots att besöket gick exemplariskt. Varför? Jo, för att jag insåg att jag inte har vågat vara riktigt arg. Min terapeut har ju frågat mig flera … Läs mer

NEJ, JAG ÄR INTE LAT! JAG ÄR SMART!

Petra MånströmMammaliv, Smartare löpning, Träning, Träningsfilosofi4 Kommentarer

smartare löpning

De senaste åren har jag gjort en resa från prestation till ett fokus på löparglädje och känsla. En inte helt vanlig kommentar jag får om detta är att ändringen av fokus beror på lathet. Ska försöka kväva impulsen att bemöta sådana kommentarer med saker som ”Jamen försök själv att bibehålla samma träningsfokus efter att du har klämt ut en hörnsoffa … Läs mer