Löpningen är verkligen den bästa medicinen mot så mycket! Den senaste tiden har jag märkt extra mycket vilken lugnande och terapeutisk inverkan mina rundor har på mitt mående. Och det verkar många andra också ha märkt – för det kryllar av löpare på gatorna här i Stockholm just nu! Vill du lära dig mer om löpning samt få en massa … Läs mer
ÄR FOLK NAIVA ELLER ÄR DET JAG SOM ÄR PARANOID?
Jag har påbörjat otaliga peppiga blogginlägg om hur du inreder ditt hemmakontor, hemmajobbsguide for dummies och vad man kan hitta på så här i ”typ karantän”–tider. Men det är något som skaver, något som tar emot. Det känns liksom inte bra i magen att skriva de där inläggen. Vet inte riktigt varför, men mest är det nog att det känns … Läs mer
PODDPEPP TILL DIG SOM ÄLSKAR ATT TRÄNA!
Har loppet du tränat till så länge ställts in eller skjutits på framtiden? Brottas du med sviktande träningsmotivation när dina träningsmål försvinner? Och hur bra för immunförsvaret är det egentligen att träna hårt? Coronapandemin har vänt upp och ner på tillvaron för många av oss som älskar att springa. I många länder får man inte ens springa utomhus just nu. … Läs mer
KOM OCH FRUKOSTJOGGA MED MIG DEN 24/3!
Hey you! ??? Vill du vara med och stötta mitt lokala favoritbageri här i stan, Brioche, väcka kroppen med en skön morgonjogg tillsammans med mig och få med dig en härlig frukostpåse hem? Hade varit superkul! Det är många av oss småföretagare som har det tufft just nu. För att hjälpa varandra har Brioche och jag teamat upp och nu … Läs mer