Ida B Olsson är hälso- och träningsinspiratören som dagligen inspirerar tiotusentals människor genom sina digitala kanaler, däribland Instagramkontot ”Workoutispassion”. Med sin oefterhärmliga stil att förmedla sitt budskap på har hon vunnit stor popularitet och en av hennes främsta käpphästar är MYSJOGGEN. Den diskuterar vi förstås i det senaste avsnittet av Maratonpodden, men vi kommer också in på en hel del … Läs mer
LÖPAREN SOM DISSAR PRYL- OCH TIDSHETS
Äntligen är Maratonpodden tillbaka! Den här gången gästas jag av ingen mindre än Elsa Billgren, som precis som jag fick sin löparglädje kvävd av en mindre bra gympalärare. Häng med på ett inspirerande och peppande samtal om att vara en löpare som inte ser ut som normen, som dissar pryl- och tidshets till förmån för hångelvänliga njutrundor i bomullsleggings och … Läs mer
LÄGG UPP GRAVIDMAGEN PÅ BARDISKEN – OCH SPRING SNABBARE!
Är det en film om löpning som du ska spara och kolla på om och om igen så är det den här! Häng med när jag träffar Sveriges främsta löpteknikexpert Fredrik Zillén för en uppföljande session där jag fortsätter jobba på mitt löpsteg, både på platten och uppför. MASSVIS med värdefulla tips och tricks, så missa inte! Bara att ta … Läs mer
SÅ TRÖTT PÅ MIG SJÄLV!
Var ute och sprang i morse, tidigt för att slippa den värsta värmen och att behöva kryssa mig fram mellan folk. Men gav mig också ut tidigt för att inte hela dagen skulle bli upphackad på grund av min träning. För att Jonas också skulle hinna träna innan vi skulle iväg ner på stan och kolla den där affären som … Läs mer