Jag är en quitter

petramanstromAlternativ träning, Löpning, Motionslopp, Personlig utveckling1 Comment

Fick ett läsarmejl tidigare idag som satte igång en hel del tankar i mig. Mejlskrivaren menade att jag verkar ha en tendens att sätta igång en massa projekt men sedan inte ro iland dem. Som till exempel chinsutmaningen för några år sedan (fast jag lyckades faktiskt med en chin i höstas, men tror att den kanske inte kablades ut tillräckligt … Läs mer

Det här med träningsförebilder

petramanstromLöpning5 Kommentarer

Hur hittar du inspiration och motivation till din egen träning? Kanske genom att läsa en tidning eller blogg om träning, eller kanske ett Instagramkonto. En rad undersökningar visar att många, framför allt yngre, hittar det mesta av sin information kring träning och hälsa i sociala medier. Vilket såklart är ett tveeggat svärd, det märker jag inte minst själv när jag försöker … Läs mer

Idag vill jag hångla upp hela världen!

petramanstromGravid, Gravidträning, Livsnjuteri, Löpning1 Comment

Idag hände det jag inte trodde skulle hända på mycket, mycket länge efter den tårfyllda löpturen tidigare i veckan. Jag gav mig ut för att testa lite, tänkte att snart blir jag väl kissnödig eller bara seg. Men! Kroppen jobbade med mig den här gången. Hela varvet runt Kungsholmen kände jag igen min kropp, så som den brukade kännas innan … Läs mer

Tårarna kom i höjd med Stadshuset

petramanstromGravid, Gravidträning, Löpning28 Kommentarer

Tårarna kom i höjd med Stadshuset, efter att jag hade joggat några kilometer i mycket, mycket lugnt tempo. Bakom solglasögonen sprutade min uppgivenhet och besvikelse över en kropp som inte längre samarbetar med mig. Men vi tar det från början. Eftersom jag inte hade sprungit någonting alls den här veckan blev jag tidigare idag sugen på en löptur. Så efter ett flertal … Läs mer