VÄSSA LÖPARFORMEN INFÖR SOMMAREN MED MIG! MITT ONLINEPROGRAM ÄR HÄR!

Petra MånströmBootcamp, Löpning, TräningsprogramKommentera

Vässa din löpning

Härliga nyheter! ÄNTLIGEN har anmälan till mitt första träningsprogram online Vässa din löpning öppnat! Och DU är varmt välkommen att joina! Vässa din löpning är ett färdigt 12-veckors träningsprogram där mitt mål är att göra DIG till en starkare och mer hållbar löpare som kommer att flyga fram i spåret lagom till sommaren med pepp och självförtroende! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ Vecka för … Läs mer

DU MISSAR VÄL INTE LÖPARJULKALENDERN?

Petra MånströmLöparjulkalendern, Löpning, Träning, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Löparjulkalendern 2021

Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där levererar en glad tomtetrio bestående av Fredrik Zillén, Anders ”Fot-Anders” Nordström och jag roliga, smarta och användbara tips till löpare på alla nivåer – varje dag hela vägen fram till julafton! Varmt välkommen att hänga på och tipsa gärna andra som du också tror kan vara intresserade av våra löpartips! Du hittar luckorna … Läs mer

DÄRFÖR SPRINGER PISCHA STRINDSTEDT MER ÄN NÅGONSIN

Petra MånströmLöpning, Maratonpodden, Styrketräning, TräningsfilosofiKommentera

Pischa

Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste personliga tränare och känd som en av coacherna i tv-programmet Biggest Loser. Styrketräning har hittills varit det hon tränat mest, men för ett tag sedan kunde vi se på hennes Instagram hur hon övergav hantlarna för att helhjärtat ägna sig åt löpning. Vad är det egentligen som pågår? Och varför lämnar hon Sverige … Läs mer

SPÄNNANDE SNACK OM LÖPNING MED FOT-ANDERS OCH FREDRIK ZILLÉN

Petra MånströmLöpning, Maratonpodden, Träningsfilosofi, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Anders Nordström och Fredrik Zillén

Säger bara en sak: gillar du att springa – missa INTE detta extremt spännande möte mellan två av Sveriges främsta löparprofiler: Anders ”Fot-Anders” Nordström och Fredrik Zillén! Anders är den före detta VD:n som hoppade av ekorrhjulet och blev fot- och löpteknikutbildare med ett passionerat intresse för vår naturliga fot. Fredrik Zillén är den excentriske löpteknikspecialisten vars unika stil inte … Läs mer