PODDPEPP TILL DIG SOM ÄLSKAR ATT TRÄNA!

Petra MånströmHälsa, Kost, Livsstil, Löpning, Maratonpodden, Motionslopp, Träningsfilosofi, TräningstipsKommentera

Temaavsnitt Maratonpodden

Har loppet du tränat till så länge ställts in eller skjutits på framtiden? Brottas du med sviktande träningsmotivation när dina träningsmål försvinner? Och hur bra för immunförsvaret är det egentligen att träna hårt? Coronapandemin har vänt upp och ner på tillvaron för många av oss som älskar att springa. I många länder får man inte ens springa utomhus just nu. … Läs mer

ALDRIG MER SKA EN KILLE FÅ BESTÄMMA HUR JAG SKA TRÄNA!

Petra MånströmLivet, Livsnjuteri, Livsstil, Löpning, Personlig utveckling3 Kommentarer

”Vilken kille har tutat i dig att du ska göra det där nu då?” Så lät det väldigt ofta när jag växte upp. Eller, rättare sagt, när jag insåg att jag inte behövde plugga till läkare bara för att jag gick ut gymnasiet med 5.0 i snittbetyg (yes, på forntiden när jag gick i skolan hade vi sifferbetyg…) och istället … Läs mer

MS-DIAGNOSEN FICK SOFIA ATT STORSATSA PÅ LÖPNINGEN

Petra MånströmHälsa, Livet, Livsstil, Löpning, Maratonpodden, Personlig utvecklingKommentera

Sofia Norgren i Maratonpodden

Ett nytt avsnitt av Maratonpodden finns ute! Och redan några timmar efter släpp har jag fått oerhört fin respons. Inte så konstigt egentligen, med tanke på vilken grymt inspirerande människa och löpare hon är, Sofia Norgren! När Sofia sprang i mål på sin första halvmara 2014 började hon se suddigt på ena ögat. Hon trodde då att det berodde på … Läs mer