HJÄLP, JAG LEVER INTE SOM JAG LÄR!

Petra MånströmLivsstil, Sociala medier1 Comment

Petra Månström

Jag pratar ju ofta om hur viktigt det är att ta ledigt ibland – och våga njuta av det. Samtidigt märker jag att det kryper i hela kroppen efter någon dagar utan jobbsnurran… Ja, jag är verkligen sämst på att vara ledig. Jag inser det. Den där krypande känslan av att missa något, att det händer saker som jag inte … Läs mer

DET HÄR MED VÄNSKAP, ATT DET SKA VARA SÅ SVÅRT!

Petra MånströmLivet, Livsstil, Psykologi, relationer2 Kommentarer

vänskap

Att ha nära vänner och kanske tillhöra ett tjej- eller killgäng, det låter kanske självklart för många. Men att döma utifrån mitt Instagraminlägg igår så är det inte alls så självklart som man tror. Sociala medier och tv-serier som Vänner förmedlar ju bilden att det är norm att omge sig av en massa vänner som blir som en andra familj. … Läs mer

5 VANLIGA ANLEDNINGAR TILL DIN TRÄNINGSSVACKA

Petra MånströmIdrottsskador, Livet, Livsstil, Löpning, Skador, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram, Träningstips1 Comment

träningssvacka

Det är inte bara flera elitidrottare som då och då upplever svackor i sin träning, också i mina egna sociala kanaler ser jag hur flera vänner och bekanta deppar över kroppar som inte samarbetar och utvecklingskurvor som ”platåar”. De flesta av oss motionärer hamnar förr eller senare i detta läge och just när man befinner sig där kan allt kännas … Läs mer