ÅLDRAS MED STIL SOM LÖPARE

Petra MånströmLivsstil, Maratonpodden, TräningstipsKommentera

Måste man bli mycket långsammare som löpare bara för att man blir äldre? Finns det skillnader mellan hur kvinnor och män bör tänka? Och vilken betydelse har egentligen maten? Jag vill verkligen slå ett slag för senaste avsnittet av Maratonpodden, där två väldigt inspirerande och kunniga personer gästar mig i studion. Katarina Woxnerud är naprapat, författare och skapare av populära … Läs mer

ÄR SÅ ARG ATT FINGRARNA DARRAR MEDAN JAG SKRIVER DETTA!

Petra MånströmFolkhälsa, Livsstil, Löpning46 Kommentarer

löpare

Alltså, jag vet inte riktigt hur jag ska börja det här inlägget. Men det måste skrivas, så därför kör jag bara igång. Okej, så här: de senaste veckorna har jag varit på olika idrottsplatser här i stan och sprungit. Och vid tre tillfällen har det samtidigt som jag har tränat dykt upp skolklasser där eleverna ska springa en viss sträcka … Läs mer

VAA..??! ÄTER DU POMMES..?!

Petra MånströmFolkhälsa, Hälsa, Kost, Livsstil, MatKommentera

Råbiff

DM:et med samma innehåll som rubriken på det här inlägget trillade in tidigare idag. Reaktionen gällde en bild på lördagens middag som jag hade lagt ut på mina Insta Stories. Jag frågade varför det kom som en överraskning att jag åt pommes och då blev svaret: ”Inte många med din position som inspiratör, löpare och en aktiv person lägger ut … Läs mer

DET KOM ETT MEDDELANDE…

Petra MånströmLivsstil, Löpning, Personlig utveckling, Psykologi, relationer3 Kommentarer

Petra Månström

För några dagar sedan trillade det in ett DM på Instagram som satte igång en hel del tankar hos mig. Kanske hos dig också? Här kommer det i alla fall: ”Läste ditt inlägg om att skrämma bort killarna bara för att man gillar att springa/träna. Jag känner att jag upplevt att jag skrämmer eventuella tjejkompisar. Som nyinflyttad i ett radhusområde … Läs mer