Inte alls farligt att springa under graviditeten

petramanstrombebis, Forskning, Gravidträning, Hälsa, Idrottsmedicin, Livsstil, Livsstil, Motion1 kommentar

Nej, att löpträna under sin graviditet är inte alls så farligt som många tror. Om allt känns bra så är det bara att köra på. Varningsflaggorna som hissas på sina håll har mest med invanda könsroller att göra snarare än att de är baserade på vetenskap, läser jag i en BBC-artikel.  På 1980-talet publicerades forskning som menade att fostret kunde … Läs mer

Bristningar, ytliga blodkärl och annat myspys!

petramanstrombebis, Mammaliv, SkönhetKommentera

I mina sociala kanaler får jag ofta frågor om kroppen och hur den förändras under graviditeten – och vad man kan göra åt detta. Eller snarare: hur man kan undvika bristningar, ytliga blodkärl och annat som många gravida får. Jag ska försöka vara så tydlig och rak i det här inlägget som det bara går. När man pratar om kroppen så … Läs mer

De 8 bästa sakerna med min nya mammakropp!

petramanstromLivsstil, Skönhet10 Kommentarer

Som yngre och tveksam till det här med barn fruktade jag framför allt en sak: att min kropp skulle bli ”förstörd” av graviditet och förlossning. Att brösten skulle bli hängiga, magen slapp och full av bristningar och låren fulla av ådernät. Att man skulle få kronisk inkontinens och tunt, livlöst hår. Ja, ni hör. Fåfängt så det förslår. Men hur … Läs mer