En lördagsmorgon fylld av energi!

petramanstromEwerlöf & Månström, Intervallträning, Löpning, Motion, Träning4 Kommentarer

För ett tag sedan hörde Röhnisch av sig och frågade om Malin Ewerlöf och jag hade lust att köra en brunchlöpning tillsammans med dem. Och det var ju klart att vi ville det! I lördags mötte vi upp ett gäng glada och taggade tjejer på Röhnisch Concept Store i centrala Stockholm. Efter en presentation av Malin och mig berättade vi … Läs mer

Kom och löpträna med Malin Ewerlöf och mig!

petramanstromEwerlöf & Månström, Intervallträning, Löpning1 Comment

Vill du få ny inspiration till din egen träning? Eller bara tanka en massa positiv energi tillsammans med andra härliga människor? Då ska du såklart hänga med på Malin Ewerlöfs och mitt löparevent den 17/9! När: Lördagen den 17 september kl 9.00 Var: Röhnisch Concept Store, Norrlandsgatan 21, Stockholm Brunch: Jajamensan, det bjuder vi på! Kostnad: Gratis – begränsat antal … Läs mer

Malin Ewerlöf och jag startar podd!

petramanstromEwerlöf & Månström, Hälsa, Intervallträning, Kost, Livet, Livsstil, Löpning, maratonlöpning, Motion, Motionslopp, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram2 Kommentarer

Så där! Då var första inspelningen av Ewerlöf & Månström avklarad! Det handlar om en sprillans ny podd om löpning och livet runtomkring, samt lite om andra sporter också förstås. Leder den här podden gör jag tillsammans med löparlegenden Malin Ewerlöf, som numera är en mycket populär och flitigt anlitad personlig tränare inom löpning. I första avsnittet, som har premiär … Läs mer