MALIN KAN INTE SLÄPPA DET HÄR MED RUNSTREAK!

Petra MånströmEwerlöf & Månström, Löpning, maratonlöpning, Podd, Träningsfilosofi, Träningsmotivation, Träningstips2 Kommentarer

HÅLL I ER NU!!! För nu är Malin Ewerlöf och jag tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. På menyn: ✅ Sveriges bästa kvinnliga maratonlöpare Carolina Wikström avslöjar otippade succéknepet som du också kan sno rakt av! ✅ Malin kan inte släppa det här med runstreak ✅ Vila smart – så gör du! ✅ Lyckas med dina lugna pass, vi ger … Läs mer

DET VANLIGASTE MISSTAGET NÄSTAN ALLA LÖPARE GÖR

Petra MånströmEwerlöf & Månström, Löpning, maratonlöpning, Podd, Träningsfilosofi, TräningstipsKommentera

Malin Ewerlöf & Petra Månström

Vill tipsa om senaste avsnittet av Ewerlöf & Månström, löparpodden jag gör ihop med Malin Ewerlöf! I senaste avsnittet måste jag verkligen säga att vi har överträffat oss själva i intressant innehåll 😉 Vi ringer upp Niclas Grön, en av Sveriges främsta skidtränare som bland andra tränar långloppsåkaren Britta Johansson Norgren och skidskytten Fredrik Lindström. Niclas är en sann träningsnörd som … Läs mer

TACK ALLA FÖR EN MAGISK TRÄNINGSDAG PÅ BOSÖN!

Petra MånströmEvent, Ewerlöf & Månström, Kvalitetspass, LöpningKommentera

Ewerlöf & Månström Bosön 18/1

Ni som någon gång har hållit på med event vet ju att det är ett långt mycket mer omfattande jobb än många kanske tror. Men belöningen i form av glada, nöjda, svettiga och endorfinstinna deltagare är svårslagen! I lördags körde Malin Ewerlöf och jag det första av två löparevent som vi har planerat in under början av året. Platsen var … Läs mer

MALIN OCH JAG KÖR NYTT LÖPAREVENT DEN 7/3!

Petra MånströmEvent, Ewerlöf & Månström, LöpningKommentera

Vänner, jag har mycket goda nyheter! Eftersom Malin Ewerlöfs och min träningsdag på Bosön den 18 januari snabbt blev fullbokad släpper vi nu ett nytt datum. Samma upplägg är det som gäller och datumet är den 7 mars! Vi LOVAR att den här dagen kommer att boosta din löpning tusenfalt! Vi kommer att bjuda på: Bästa löpteknikövningarna, Malins favorit-löpfyspass och … Läs mer