”Att vara gravid är att bli fet – överallt” ”Mammorna visar allt – för att stötta varandra” ”Jessica Simpsons nytrimmade mammakropp” ”Vi gillar våra mjuka magar” Puh. Jag blir alldeles matt. Det är inte lätt att vara gravid, känslig, hormonell, före detta ätstörd och...
Petra Månström
Ombyte förnöjer…eller?
Människan är sannerligen ett vanedjur. För lika lätt som det var att vänja sig vid regelbunden löpning, intervaller på onsdagar och långpass på söndagar, lika supersvårt är det att acceptera att den här livsstilen inte längre fungerar. Senaste gången jag sprang var...
5 grejor som kvinnliga löpare måste deala med
Missförstå mig rätt. Jag är stolt över att vara kvinna, men ibland har jag faktiskt intensivt önskat att jag var av det motsatta könet. Det är framför allt vissa återkommande situationer i min träning som framkallar den känslan och här är fem av dem: 1. Lingonveckan...
Vinnare av hudvård!
För ett tag sedan utlyste jag en tävling med en uppsättning gravid- respektive wellnessprodukter från Weleda fanns i vinstpotten. Det inkom väldigt många tävlingsbidrag och två lyckliga vinnare är nu utsedda. Rätt svar på tävlingsfrågan är att företaget Weleda...
Låtsasmåltiderna på Instagram gör mig uppgiven
En hög gröna salladsblad, tomater, gurka och några skivor rostbiff. En klick keso, skivad avokado och en liten bit kyckling. Bantningsprogram från valfri damtidning? Nej, inte alls. Det här är måltider man ofta hittar i Instagramflödet hos personer som löptränar hårt...
5 budgetfavoriter jag inte kan vara utan
Träningskläder kan kosta egentligen hur mycket som helst. Vackert så, men desto roligare är det att hitta riktigt bra saker till rimliga priser. Eftersom jag älskar att budgetfynda kommer här fem plagg som finns i butik just nu och som är både bra och...
5 riktigt bra saker med mig
I tidningar, på bloggar och andra sociala medier handlar det ofta om att folk vill bli starkare, snabbare, smalare eller vad det nu kan vara. Man vill alltså på något sätt bli ”bättre" än man är just nu. Därför tänkte jag att det kunde vara på sin plats med lite...
Det måste finnas något mellan helvetet och det rosa fluffet
När man har gravidhormoner som snurrar runt i kroppen är det inte helt lätt att värja sig mot information som har med ens tillstånd att göra. I morse satte jag nästan frukostkaffet i halsen när Carin da Silva och Tilde Fröling medverkade i Nyhetsmorgon och pratade om...
Snälla, skicka vården på en omvärldsuppdatering!
Under några dagar har jag sträckläst Lisa Jiseis bok ”Jag är sjuk". Jag blev väldigt gripen av hennes historia, samtidigt som det var en del saker som gjorde mig riktigt förbannad – och som jag dessutom själv kan relatera till. I tonåren ville jag vara lika nätt och...
En tysk, en mage och vind i håret
Äntligen! Tidigare idag blev det en sväng ut mot Drottningholm och Ekerö på min superfina racer. Det har blivit alldeles för få cykelturer den senaste tiden, men idag fick jag äntligen till det. Mötte upp Mia på Tranebergsbron och sedan trampade vi iväg i ett lugnt...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
