M

Petra Månström

Förbannad!

Hoppades att jag läste fel, men det gjorde jag tydligen inte. Dubbla juniorvärldsmästarinnan, norska häcklöparen Isabelle Pedersen, har under friidrotts-VM i Peking fått ta emot en hel hög nedsättande kommentarer om sin kropp. På hennes Instagramkonto kunde man bland...

Att vara på smällen bland Baywatchmänniskor

Först: självklart är det helt fantastiskt att befinna sig här på Sardinien på semester. Det är typ första semestern på åratal där jag enbart har som mål att semestra, det finns inga reportage inplanerade så jag kan bara ta dagen som den kommer vilket är oerhört skönt....

Drink i handen och myror i brallan…

Jag vet egentligen väldigt väl vad som är ett sunt tänk och balans i livet. Men med ett inte helt okomplicerat förhållande till mat och träning sedan tidigare är det ändå lätt hänt att man åker av vägen ibland. Ett problem jag har är att jag kan vara väldigt...

Så kan löpning förbättra din privatekonomi

Du har säkert sett eller hört honom kommentera räntor och aktiekurser i olika medier. Men visste du att Claes Hemberg, Avanza Banks populära sparekonom, är en passionerad löpare? Han fick upp ögonen för sporten redan som elvaåring och det har således hunnit bli...

Vad gör du åt dina energitjuvar?

Jag skulle vilja prata om det här med energitjuvar. Med det menar jag personer som tar mer energi av dig än du får tillbaka. De kan finnas på jobbet, i vänkretsen eller i familjen och på en massa andra ställen. Jag tror att många känner igen sig i det här dilemmat. ...

Någon rädder för aggroinstruktören här?

Har tränat i många år på en rad olika anläggningar och träffat på en rad olika typer av ledare/coacher/instruktörer. Det finns några drag som är gemensamma för flera av den och därför har jag tagit mig friheten att i nedanstående sammanfatta dem i fem olika...

I kurbitsmönster på två hjul

Det är inte lätt att ha en rastlös liten bulle i ugnen. Den verkar sova när jag rör på mig, men så fort jag sätter mig ner eller lägger mig så börjar den sparka. Visserligen lite småmysigt kortare stunder, men ibland rätt så irriterande. Så igår kväll bestämde jag mig...

Hjälp, jag är en omklädningsrumssnigel!

Har ju tidigare bloggat om det här med att känna sig tio år efter ”alla andra” när det gäller livsmilstolpar som familj, barn, villa och det där. Men idag ska jag skriva om ett tillfälle då jag känner mig mer än ljusår efter typ resten av världen. Det handlar om det...

Sjukt taggad på att komma igång igen

Sjukt taggad på att komma igång igen

Det är fascinerande hur livet kan förändras. För ett år sedan var ett varv löpning runt Kungsholmen ett lätt träningspass – åtminstone om farten var lagom. Häromdagen grät jag av lycka när jag klarade av att jogga fem kilometer i krypfart. Jag var så tacksam för att...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen