TRÖSKELPASS – TRÄNINGEN SOM GER DIN LÖPNING ETT SUPERLYFT!

Petra MånströmKvalitetspass, Smartare löpning, Träningstips14 Kommentarer

Tröskelpass

Det är höst, snart vinter, och den perfekta tiden på året för en typ av löppass som jag älskar. Inför intervallpass brukar jag alltid ha lite olustkänslor, men inför dessa pass känner jag mig oftast bara peppad och på hugget…    Det jag pratar om är tröskelträning! Många tror att ett pass måste vara tufft för att ge något. Men … Läs mer