Att springa ett maraton är att lära känna sig själv på djupet. Tankar man aldrig visste att man var kapabel att tänka poppar upp. Hur många känner du igen? 1. Äntligen! Nu är det dags! Jag är på g! 2. Vad lätt det känns, jag kanske kan springa lite fortare än jag har...
Dag: 27 mars 2016
Anna: "Målet är att klara Stockholm Marathon i juni"
Söndag och dags att presentera ännu en inspirerande löpare! Den här gången är det Anna Hammarbäck, 30, som bor i Eskilstuna och jobbar som sjuksköterska. Hur länge har du löptränat? – Jag har löptränat sedan 2012. Hur kom det sig att du började? – Jag har alltid...
Varför är amningsgrejen så himla känslig?
Amma eller inte amma? Helamma eller delamma? Och hur länge ska man amma, om man nu gör det? Det talas mycket om ämnet amning, vilket jag tycker är bra och viktigt. För några månader sedan bloggade jag till exempel om mina tankar kring varför jag bestämde mig för att...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
