Tro det eller ej, men nu är det tävlingsdags - IGEN! Det är ju juletider och allt. Den här gången finns det ett superfint pris i potten i form av en Garmin Forerunner 230! Den håller reda på sträcka, tempo, tid, puls och VO2 max. Vidare har den uppkopplade funktioner:...
Dag: 4 december 2015
Här är de lyckliga Icebugvinnarna!
Ni var rekordmånga som ville vara med och tävla om dubbade löparskor från Icebug samt startplatser i Winter Run – kul! Rätt svar på tävlingsfrågan är att DTS är en förkortning för Distance Training Shoe. Här är de lyckliga vinnarna: – Ett par DTS2 BUGrip GTX + 2...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
