För två veckor sedan föddes en liten Adrian, jag kan knappt fatta hur fort tiden går! Varje gång jag tittar på den lilla plutten känner jag blandade känslor: jag både vill och inte vill att han ska bli större. Samtidigt ska det bli spännande att se honom växa upp och...
Dag: 21 november 2015
3 dejtingråd till krisande medmänniskor
Träning är visserligen den röda tråden i den här bloggen, men det är ju bara en av bitarna i jättepusslet Livet. Det är ingen nyhet att jag intresserar mig väldigt mycket för relationer och jag menar att allt hänger ihop: träning, mat, relationer, arbete, vila,...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
