M

Vässa din löpning med backträning!

av | maj 3, 2017 | Samarbeten | 0 Kommentarer

Att springa i backar är ett fantastiskt sätt att utvecklas som löpare på. Backträning stärker löparmusklerna och du får ett mer effektivt löpsteg, vilket också kommer att göra dig snabbare.

Nedan ser du videoklippet som finns med i det senaste nyhetsbrevet från Röhnisch Running Club. Den här gången handlar det alltså om backträning och jag delar med mig av mina bästa tips i ämnet. Som medlem i Röhnisch Running Club får du ta del av hela nyhetsbrevet med videoklipp och text.

Taggar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen