Petra Månström -
  • Hem
  • OM MIG
  • MIN BOK
  • MARATONPODDEN
  • EWERLÖF & MÅNSTRÖM
  • KONTAKT
Hem
OM MIG
MIN BOK
MARATONPODDEN
EWERLÖF & MÅNSTRÖM
KONTAKT
Petra Månström -
  • Hem
  • OM MIG
  • MIN BOK
  • MARATONPODDEN
  • EWERLÖF & MÅNSTRÖM
  • KONTAKT
Hälsa, Livsstil, Samarbeten

ANNONS: GE EN ALLA HJÄRTANS-GÅVA SOM GÖR SKILLNAD!

februari 9, 2018 by Petra Månström 1 kommentar
Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag har aldrig varit en favoritdag i min bok, tror inte jag är ensam om att tycka det. Men nu har Hjärt-Lungfonden inför en riktigt bra sak vi kan göra den 14 februari: vi kan skicka hälsningar till dem vi tycker om och samtidigt stötta livsavgörande hjärtforskning.

Continue reading
Löpning, Motion, Motionslopp

VAR MED OCH SPRING FÖR VÄRLDENS BARN

september 26, 2016 by petramanstrom 1 kommentar

radio

I morse medverkade jag i en intervju om löpning i P4 Stockholm (lyssna gärna här – 1:16,24 in i programmet!) Detta med anledning av att P4 Stockholm anordnar tre motionslopp för att samla in pengar till Världens barn. Så dra på dig löparskorna och kom till Södertälje, Kista eller Gärdet i Stockholm i nästa vecka!

I år anordnas tre lopp i Stockholms län (lopp finns även i övriga landet, kolla på Facebook!) som avslutas med det årliga motionsloppet i närheten av Radiohuset fredagen den 7 oktober. Alla är välkomna att vara med och springa, jogga eller lunka banan runt. Deltagaravgiften på 100 kronor går oavkortat till insamlingen för Världens barn.

Först ut är loppet i Södertälje:

1. Södertälje – måndag den 3 oktober klockan 11.00–13.00: Loppet går vid Kusens backe. Motionsslingan är 1,2 kilometer och
starten är vid parkeringen på Falkvägen.

2. Kista – onsdag den 5 oktober klockan 11.00–13.00: Kom och spring lunchlopp i Kista i nordvästra Stockholm. Starten är vid Kistagången/Grönlandsgången i centrala Kista och sträckan är drygt en kilometer. Passa på att hälsa på P4 Stockholms sportreporter Lasse Persson.

3. Gärdet – fredag den 7 oktober klockan 06.00–10.00: Snöra på dig löparskorna och kom till den stora gräsmattan på Gärdet i Stockholm. Starten för loppet är vid Greve von Essens väg nedanför Borgen på Gärdet. Den snitslade banan är ungefär 2 kilometer lång. P4 Stockholms sportreporter Lasse Persson direktsänder från loppet.

Deltagaravgiften är 100 kronor eller mer och du betalar på plats. Antingen med kontanter, swish eller så ringer du in två samtal till vår telefon. Pengarna går oavkortat till insamlingen för Världens barn.

Vill du ge en gåva till Världens Barn? Ring 099-520 26 och bidra med 50 kronor du också (5 kronor för samtalet, 45 kronor går till Världens barn). Eller skriv P4 Stockholm i meddelanderaden och Swisha valfritt belopp till 9019506. Nytt för i år är att du kan betala med SMS eller kort via den digitala bössan.

PETRA

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom.

Varmt välkommen hit!


Min blogg toppar medieanalysföretaget Cisions lista över svenska löparbloggar 2017


2017 utsågs jag till en av Näringslivets 150 Superkommunikatörer enligt tidningen Resumé

EN TYPISK SKITDAG!!!

EN TYPISK SKITDAG!!!

februari 13, 2019
MARATONSTJÄRNANS 3 FAVORITINTERVALLPASS

MARATONSTJÄRNANS 3 FAVORITINTERVALLPASS

februari 9, 2019
SPELAR TRÄNARENS UTSEENDE ROLL FÖR DIG?

SPELAR TRÄNARENS UTSEENDE ROLL FÖR DIG?

februari 6, 2019
SLÄPLIFTAR, BLANDSKIDOR OCH BARNENS Ö I GRYCKSBO

SLÄPLIFTAR, BLANDSKIDOR OCH BARNENS Ö I GRYCKSBO

ERBJUDANDE PÅ GOCOCO X PETRA MÅNSTRÖM!

ERBJUDANDE PÅ GOCOCO X PETRA MÅNSTRÖM!

februari 1, 2019

Arkiv

KÖP MIN NYA BOK!

Smartare löpning

LYSSNA PÅ MINA PODDAR!



Something is wrong.
Instagram token error.
Hämta fler

DEN EPISKA KRYCKKLASSIKERN

© 2017-2018 Petra Månström // Alla rättigheter förbehålls.