Petra Månström -
  • Hem
  • OM MIG
  • MIN BOK
  • MARATONPODDEN
  • EWERLÖF & MÅNSTRÖM
  • KONTAKT
Hem
OM MIG
MIN BOK
MARATONPODDEN
EWERLÖF & MÅNSTRÖM
KONTAKT
Petra Månström -
  • Hem
  • OM MIG
  • MIN BOK
  • MARATONPODDEN
  • EWERLÖF & MÅNSTRÖM
  • KONTAKT
Blogg, Livet, Löpning, Träningsfilosofi, Veckans löpare

SKYLTMANNEN: ”LÖPNINGEN LINDRAR MIN DEPRESSION”

juli 26, 2017 by Petra Månström 20 kommentarer
Rasmus Oderud

Rasmus Oderud från Katrineholm har sprungit i snitt 10 kilometer om dagen under hela 2010-talet. Löpning är enligt honom själv en av få saker som lindrar hans depression. Många känner kanske också igen honom som #Skyltmannen. 

Continue reading
Hälsa, Livsstil, Löpning, Maratonpodden, Motion, Träning

”HUR SJUTTON SKA JAG HINNA TRÄNA DÅ?!”

december 22, 2016 by Petra Månström 14 kommentarer
motion

När jag postade en blänkare om senaste avsnittet av Maratonpodden, som handlar om vad motion betyder för hjärnan, på min Facebooksida kom en kommentar jag hade förväntat mig:

Continue reading
Hälsa, Löpning, Maratonpodden, Motion, Träning

HÄR ÄR VÄRLDENS BÄSTA STRESSMEDICIN

by Petra Månström 7 kommentarer
Anders Hansen

Psykiatern Anders Hansen förstår inte varför fler läkare känner till vilken effekt motion har på stress, ångest och depression. Ett mirakelmedel som inte marknadsförs i närheten lika hårt som mediciner, trots att den är helt gratis och fri från biverkningar.

Continue reading

PETRA

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom.

Varmt välkommen hit!


Min blogg toppar medieanalysföretaget Cisions lista över svenska löparbloggar 2017


2017 utsågs jag till en av Näringslivets 150 Superkommunikatörer enligt tidningen Resumé

TRÄNINGSSTRESS! SÅ. JÄKLA. ONÖDIGT.

TRÄNINGSSTRESS! SÅ. JÄKLA. ONÖDIGT.

februari 19, 2019
VINN ÅRSFÖRBRUKNING AV COLDZYME TILL HELA FAMILJEN

VINN ÅRSFÖRBRUKNING AV COLDZYME TILL HELA FAMILJEN

februari 17, 2019
EN TYPISK SKITDAG!!!

EN TYPISK SKITDAG!!!

februari 13, 2019
MARATONSTJÄRNANS 3 FAVORITINTERVALLPASS

MARATONSTJÄRNANS 3 FAVORITINTERVALLPASS

februari 9, 2019
SPELAR TRÄNARENS UTSEENDE ROLL FÖR DIG?

SPELAR TRÄNARENS UTSEENDE ROLL FÖR DIG?

februari 6, 2019

Arkiv

KÖP MIN NYA BOK!

Smartare löpning

LYSSNA PÅ MINA PODDAR!



Something is wrong.
Instagram token error.
Hämta fler

DEN EPISKA KRYCKKLASSIKERN

© 2017-2018 Petra Månström // Alla rättigheter förbehålls.