LÄSKANDE SMOOTHIE MED
NYPON, BANAN OCH APELSIN

smoothie

Sugen på något friskt, fruktigt och gott? Varför inte testa min härliga smoothie med nypon, banan och apelsin? Funkar toppen till både frukost, mellanmål och efter passet!

Det är något barndomsnostalgiskt över nyponsoppa, tycker jag. Därför känns det hedrande att ha fått uppgiften att komponera fyra härliga mellisar i samarbete med Sagolika fruktsoppor. Här kommer det tredje och näst sista receptet, en smoothie med nypon, banan och apelsin:

Två rejäla glas

3 dl Sagolika Nyponsoppa
1 medelstor apelsin (skalad och i klyftor)
1 banan

Mixa samman alla ingredienser i en mixer, häll upp på glas, dekorera gärna med myntablad och drick genast. En riktigt god smoothie som innehåller mycket mättande fibrer samt en del socker (bl a från nyponsoppan samt fruktsocker från frukten) som är perfekt för löpare att fylla på kolhydratdepåerna med! Enjoy!

Här hittar du tidigare recept i samarbetet med Sagolika:

Overnight oats med blåbär och banan

Nyponchia- och blåbärschiadryck

Foto bilderna ovan: Petra Månström

Share: