Vi har alla varit där. Gett oss ut på ett intervallpass och sedan kroknat efter ett tag. Här är mina bästa tips att ta till de gånger du helst vill avbryta passet – men vet att du någonstans ändå har krafter kvar.
FÖRBESTÄLL MIN NYA BOK!
PETRA
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom.
Varmt välkommen hit!
Min blogg toppar medieanalysföretaget Cisions lista över svenska löparbloggar 2017
2017 utsågs jag till en av Näringslivets 150 Superkommunikatörer enligt tidningen Resumé
KÖP MIN BOK
Vill du ha inspiration till din egen löpning? Söker du något annat än en löparbok full med träningsprogram? Då har du kommit helt rätt! I "Det är bara att springa" skildrar jag löpning på mitt sätt, samt genom intervjuer med stjärnor som Evy Palm, Anders Szalkai, Anders Gärderud och Kjell-Erik Ståhl. Är du intresserad av att köpa ett signerat exemplar med unik leopardstämpel? Mejla mig!
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins
There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.