Julia Berglin kommer från en lång bakgrund av elitidrottande som rytmisk gymnast. Hon har 3 SM-guld i trupp och var en gång i tiden rankad som topp 10 i Sverige.

Energin och gnistan kom tillbaka efter gastric bypass-operationen, men så hände något som gjorde att Angelica Öijerstedt svävade mellan liv och död. Där och då bestämde hon sig: hon skulle aldrig frivilligt bli så där svag igen. Här är hennes egen berättelse.

Anders Edström ligger just nu i hårdträning inför Stranda Fjord Trailrace den 19 augusti. 33 kilometer och 3 000 höjdmeter är det som väntar honom. Förutom att jaga backar inför loppet har han också nyligen gjort en ryggtatuering med inspiration från fjällen och fjordarna i Stranda.

Alexandra Swärm har precis startat eget företag som löpcoach och hennes största drivkraft är passionen för löpning och att dela den med andra. Hon har brottats med kronisk smärta i många år och kämpar för att hitta ett träningsupplägg som passar just henne.

Tvåbarnspappan Daniel Stenström, 30, bor med sin sambo i Umeå och springer året runt. Även när det är 20 minusgrader. Siktet är inställt på halvmaraton nästa sommar och ett helt maraton året efter.

Anna Nystedt är löparen som är livrädd för intervaller och tycker att maraton är lättare än milen. Nu står hon inför sin längsta utmaning någonsin: Ultravasan 90 km.

Det är bara att springa är min första bok, en bucket list-dröm som gick i uppfyllelse. Om du är sugen på lite härlig löparinspiration i hängmattan nu i sommar så har du chansen nu.

Ja, det är galet effektivt för din löpning att springa intervaller. Och nej, du är inte ensam om att dra dig för att ge dig ut på dessa pass. Tro mig, jag vet EXAKT hur jobbigt det kan vara. Här är mina 5 bästa knep för att få intervallpasset att bli av!

Vad tänker du på när du hör ordet ”träningsmål”? De flesta tänker nog på att man ska klara av en viss distans på en viss tid, lyfta en viss vikt eller liknande. Så är det inte alls! Tvärtom.

Du har tränat för ett lopp i flera månader och nu är allting över. Du har tagit dig i mål och fått din medalj, det går några dagar – och plötsligt hamnar du i en stor motivationssvacka.